Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Ну а в родительской квартире я решила убраться. Капитально. Когда не живешь тут очень-очень долго, приходит отчетливое понимание, сколько тут лишних вещей.

Выкидывать-то мне не страшно.
Страшно другое.
У меня много-много книг накопилось, которые в моей домашней библиотеке мне не нужны. Больше пяти десятков. И, так как мне сейчас нужны деньги, то я их буду продавать. Конечно, за копейки (по сравнению с реальной стоимостью), но с ними будет очень много возни.
Так что.

---

архив

А окружение сильно влияет на сознание, да.
Даже не людей, а просто вещей.

Печаль, но со ставшей родной квартирки я съезжаю, и дьявол знает, на сколько. Ставлю на год. Придется сдавать и все такое.

В родительском доме возникла... растерянность. Что делать, куда бечь? Опять зависла за компьютером. Дома у себя были дела и цели, и все такое, а тут и делать ничего не надо.
А вылечат меня планы. Большой-большой список невыполнимых планов. Делать все равно ничего не сделаю, но он меня встряхнет.

---

архив

Вообще суть нарциссического расстройства - настоящей его сути, а не внешней "грандиозной" стороны укладывается в одну фразу.

... и кричал он, и никто не ответил ему.

Нарциссическая травма - неуслышанное горе ребенка, развитие расстройства - невыразимые страдания, нарциссический гнев - крик о помощи, который никто не может расслышать и понять.
Нарциссы - цветы, выросшие на патриархальных ценностях: морали, долге, обязательствах и отвержении чувственной стороны жизни.


Потрясающее чувство - эмпатия. Моя эмпатия - обычно простое понимание причин, почему человеу поступает так или иначе. Эмоциональное подключение - это что-то совсем другое. А эмоциональная эмпатия - это удивительное чувство. Ничуть не тяжелое, наоборот - приятное.
Но у меня вообще такой период, что у меня любая искренняя эмоция вызывает взрыв восторга.

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

архив

Читаю литературу к диплому и офигеваю.
Тихо и нежно.

Нет, дело не в дипломе.

Как я не замечала, что я нарцисс?
Вот это мне сейчас интереснее всего. Я уже давно интересуюсь нарциссическим расстройством, много читала про него. Года два довольно плотно точно. Как при всем этом я умудрялась не отслеживать у себя четкие, каноничные нарциссические реакции, просто уму непостижимо.
В моем мироощущении довольно четко сменяют две фазы. Одна - острый приступ нарциссизма, со всеми его реакциями, идеализацией-обесцениванием и прочими радостями жизни.
Другая - тихая, незамутненная радость собственного существования, не омраченная никаким нарциссизмом. Нет, не "грандиозная" фаза нарцисса.
В такие моменты я прекрасно отслеживаю свои эмоции, могу говорить с собой на глубинном языке, чувствую соприкосновение с собой.

Нарцисическая фаза все делит на ноль. Я чувствую только отсутствие контакта. Реакции становятся автоматическими.

Новый взгляд на старые проблемы открывает мне та интересная техника на ресурсное состояние, которую я однажды проходила на психодраме.
Я сказала фразу, которая абсолютно точно обрисовывает мое мироощущение.

"Моя цель в жизни уже сейчас достигнута. Это - быть собой. Просто иногда я теряю себя, будто забываю, кто я есть. Тогда случаются всякие проблемы. Кда я помню себя - я в порядке".


И да, хочу предупредить. Видимо, в дальнейшем о нарциссизме будет очень много записей. Теорию я рассказывать не буду, так что тем, кто не в курсе, what is, собственно, нарциссическое расстройство, поможет гугл. В противном случае ничего понятно не будет. Желающим я могу дать ссылки на хорошие статьи.

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

архив

Все-таки блин, банальные вещи - такие банальные.
Творить проще, когда исключаешь фактор оценки со стороны других.
Вообще любую - хорошую там или плохую. Чем меньше отзывов - тем лучше.

Причем исключаешь даже саму возможность узнать, понравилось кому-то твое творение или нет. У меня лично появляется чувство легкости - как будто скинула с себя какую-то тяжелейшую обязанность.
Причем именно тогда, когда я отказалась получать положительную оценку. Негативные отзывы о творении, написанные по собственной воле я вообще не считаю за человеческий продукт деятельности. Это какие-то артефакты в головах у людей, случайно обретшие форму букв.

Эксперимент был поставлен элементарно - я отключила на Colourlovers уведомления о лайках и фавах.
Сразу вдохновение, идеи, радость, куча палитр и паттернов. И счастье.

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

архив

У меня появилась смутная идея для диплома, который предстоит в этом году писать.

И я прямо изо всех сил надеюсь, что у нас в универе найдется тот, кто меня с ней возьмет.
Но если научруком будет Смыслов, то этот диплом будет самым масштабным троллингом за всю мою жизнь.

Потому что я хочу писать про нарциссов. Они няшки, это масштабно, а Смыслов как раз нарцисс. Учитывая специфику нарциссических расстройств, я просто в ужасе от своего злобного коварства.

Но все равно нарциссы - это интересно.

---

архив

Я чувствую и проявляю агрессию всего в двух случаях.
Первый - если слова/поведение собеседника непосредственно угрожает мне и моим границам. Это понятно и логично.

А вот истоки второго случая я поняла не сразу.
Я могу злиться на какие-то явления, которые не имеют ко мне отношения. Это странно и нелогично. Например, этот закон, который кто-то там пытается протащить: все девушки, к 23 годам не родившие ребенка, пойдут в армию.

Нет, закон нехороший, неправильный и вообще. Но я не имею обыкновения реагировать на то, что непосредственно на меня не влияет. Да, нехорошо и неправильно. Но смысла эмоционалить нет.

А почему-то я злилась. Минут семь пыталась успокоиться. Это много, учитывая то, что вроде не было никаких ни рацональных, ни эмоциональных причин чувствовать агрессию.

А потом я вспомнила, в чем тут дело. Агрессия помогает отделить от себя те части, которые мешают личности. Все воззрения о традиционной женской роли для меня - яд. Он будет разрушать свежую кладку самостоятельно заделанной дыры в личности. В том месте, где выстроено гендерное Я.
Так уж сложились обстоятельства, что мне не досталось нормальных гендерных ролей. Пришлось самой эту дырку заделывать - не сказать, что красота вышла, но весьма пристойно. И дало возможность всей личности шагать вперед.
Но эта кладка слабая. Любое внешнее воздействие ее может проломать, и тогда обвалится все, что было настроено сверху.

Агрессия позволяет защититься от интроектов. Она не дает моей личности втянуть в себя эти убеждения, чтобы сохранить выстроенное.


 

@темы: Гендер

---

архив

Вот черт, не могу вспомнить, писала я об этом или нет.

Часто бывает так, что в голове заедает какой-то образ. Например, попсовая мелодия. У меня часто заедают простенькие игры. Когда-то я увлеклась тетрисом и играла в него на телефоне часами... а потом часами еще и в голове. Не выходило избавиться от навязчивой картинки.
Иногда заедает мысль, иногда - случайно оброненная собеседником фраза.

От таких штук очень просто избавиться. Это один из тех случаев, когда решение очевидно, но в голову не приходит.

Любая "залипаловка" в голове - паттерн. Повторяющийся.
Его достаточно просто сбить. Вставить в образ неожиданный элемент.
Например, от внутричерепного тетриса я избавлялась так: каждый раз, когда фигурки начинали падать, я представляла, как в экран втыкается гвоздь. Трещины, куски пластика во все стороны. Играть в тетрис невозможно. Залипаловка прекращалась.
Попсовая мелодия может прерываться мощным гитарным рифом. Исполнитель растерян и недоумевающ, бежит спрашивать у композитора, зачем посреди припева риф.
Если это фраза собеседника, представьте, что во время произнесения этой фразы у него внезапно во рту оказывается кусок баклажана. Он закашливается, удивляется, спрашивает, нет ли в доме нечистой силы. Ибо баклажаны сами по себе не возникают.

Чем ярче удастся воссоздать "сбивающий" образ и представить дальнейшие действия, тем быстрее собьется паттерн.

---

архив

немножко неполиткорректное наблюдение

В мои проф. обязанности входит подключение автоплатежа. Не описывая суть, скажу только, что штука интересная, но мало кому нужная.

А такие штуки надо прям ПРОДАВАТЬ. Слава богу, это не продажи в финансовой пирамиде типа Амвея, а всего лишь игрушка, к тому же бесплатная.
И я, впаривая с счастливым лицом эту игрушку людям, заметила закономерность.
Всего два вида людей подключают этот злосчастный автоплатеж.

Первые - те, кому он полезен. Такие даже сами иногда приходят, говорят "сделайте мне эту штуку". В принципе, это и правда удобно. Но это предмет ненужной роскоши.
А вторые - те, кто сами не знают, чего хотят. Не скажу, что на таких прямо "глаз наметался", но их видно. Я бы даже сказала, что эти люди рады, когда за них решают. Когда их развлекает и улыбает девушка из Сбербанка. Они такие растерянные, рассеянные, улыбаются в основном в ответ.

Причем есть те, кто чувствует себя неуверенно и не знает, "куда тут жать, чтоб за телефон заплатить". Но они знают, зачем пришли. И автоплатеж им впарить можно, только если он им действительно нужен. Иначе никак.


Мне кажется, из этого наблюдения можно вывести простой универсальный совет. Он подойдет любому типу покупателя - и не важно, в продуктовом ли магазине или невольно попавшего под атаку торгового агента.
Чтобы не купить лишнего, нужно четко знать, что тебе нужно. В продуктовый ходить со списком, а предложение от агентов критически оценивать.

---

архив

Я, наконец, нашла верное слово.
Помните, я когда-то рассказывала про то, что хороший герой должен быть "плохим"?

Мысль была верная, но я чувствовала, что этого недостаточно. Неверный термин.
А в абстрактных рассуждениях выбранное слово имеет очень большое значение. Отталкиваясь от значения слова, его контекста, области употребления, строится вся теория.
Поэтому правильный термин почти целиком определяет дальнейшее рассуждение.

Когда я говорила "герой должен быть плохим", то это звучало неплохо. Применительно к героям. а говоря о людях? Что, нужно быть плохим? Иметь внутренний конфликт? Я даже задала вопрос,

С другой стороны - чувствуете подвох? В этом правиле - если оно верно - заложен посыл "всегда имей конфликт". Всегда будь неудовлетворен и никогда не решай свои проблемы до конца. Открывайся другим людям и получай от нечутких и нетактичных удары по больному месту. И вообще все общение, выходит, должно строиться на проблемах. Решай проблемы бесконечно и тогда сможешь нормально общаться с людьми.

Вопрос в корне неверен. Правильное слово не "плохой", а "уязвимый".
И вот это слово уже гораздо вернее.
Нашелся прекрасный talk в тему узявимости - чтобы понять новый вариант высказывания, "герой должен быть уязвимым", лучше всего посмотреть видео.

Брин Браун: Сила уязвимости

И тут уже становится совершенно очевидно, что уязвимость - действительно фундаментальное свойство "привлекательных" и живых людей, и персонажей.

В многочисленных статьях по писательскому мастерству раз за разом подчеркивается, "внутренний конфликт- обязательно!", "у героя должны быть проблемы!" "кунайте своих персонажей в отборное дерьмо!". В общем виде можно сказать, что персонаж всегда должен быть уязвим. Перед силой ли обстоятельств в "мужских" произведениях, в отношениях с людьми в "женских", или перед своим внутренним конфликтом.
Мы хотим видеть его мякинку, его трогательное, беззащитное нутро. Оно манит нас, потому что именно возможность чувствовать нутро человека и есть основа близости. Чувствую нутро персонажа - могу сопереживать.

@темы: Писательство, TED talks

---

архив

Наконец поняла, что за прокрастинация у меня.

Она ведь у всех особенная - кто-то прокрастинирует в виде протеста, кого-то бессознательно пугают неудачи. Есть прокрастинаторы-манипуляторы, а есть банально уставшие.

Вот и я уставшая. Я устаю принимать решения. Физически и морально сил хватает; и страх неудачи в целом скомпенсирован.
Но осознание того, что сейчас придется думать и что-то решать (и это будут трудные решения) ужасно меня отпугивает.

---

архив

пара слов о работе

Знаете, о работе в Сбербанке трудно сказать что-то хорошее. Особенно трудно РАСсказать.
Первые пару дней, когда все активно выспрашивали, как я там и что вообще, я открывала рот, и... начинала говорить что-то стандартно-недовольное.

Трудно сказать что-то хорошее, когда ты в самом низу социальной лестницы и осознаешь, что даже ЭТУ работу ты не можешь сделать качественно.

Зато сейчас я успокоилась и нашла себе милые отвлекающие развлечения на весь рабочий день. Тренирую голос - добиваюсь звонкости и хороших интонаций. Манипулирую по-белому - наблюдаю, на какие интонации, фразы, жесты люди положительно реагируют. Переглядываюсь с напарницей - единственная живая мордашка во всем отделении.

Огорчает, что все это милая бессмысленная суета занимает так много времени. Я работаю вечером, так что придется перестраиваться на утреннюю активность.

Хотя, конечно, с моим нечеловеческим обменом веществ и биоритмами, которые вообще не в состоянии поддерживать какой-либо постоянный режим дня... Та еще будет карусель.