[Yin]

архив

Психодрама дает много пищи для размышлений. Вне пересказа событий, происходивших на ней, я пришла к двум выводам:
1) Ловить блох достало. Работа со своим травматическим прошлым вычерпывает мой ресурс до дна, не принося ровным счетом никаких результатов. Когда-то - да, понимание своих травм давало семимильные шаги вперед. Я начинала чувствовать свое право жить так, как я живу. Дало уверенность, что я могу все исправить.
Прошло немного времени, и "беды и несчастья" перестали быть фигурой, и стали легкими помехами на фоне. Оправдания своим неудачам стали сильными тормозами, работа над травмами опять возвращала фокус на проблемы и тормозила развитие.
Сейчас мне нужно нечто большее, чем просто право на жизнь - мне нужны ресурсы. Много ресурсов. Работа с травматическим прошлым, к сожалению, сжирает даже имеющийся ресурс подчистую.
Поэтому элементарное пятнадцатиминутное упражнение на поиск ресурса в конце, дало мне в разы больше, чем полуторачасовая драма о детских травмах до этого.

2) Княжна рулит. Когда я прочитала описание дракона, меня потрясло, насколько точно подходит мне это описание и насколько не подходят все остальные - в отличие от прочих классификаций, где, порой, можно найти у себя черты всех типов. Дракон подходил, кроме одного пункта - его ощущение времени. У Княжны описано в меру поэтично, без конкретики, но общий смысл с третьего прочтения удалось уловить. Но я никогда не чувствовала себя вне временного потока, и никогда не испытывала ничего похожего на описанное Княжной. Наоборот, я люблю время и нежно привязана к своим наручным часам. Люблю планировать и рассчитывать время.
Но в конце драмы я все же уловила, что значит княжнинское описание и почему это применимо ко мне.
Событие, во время которого я чувствовала себя победителем, хотя и имело конкретное время совершения, но в моей картине мира оно не привязано к этому времени и "длилось", "случалось" или "происходило" (в смысле, не "повторялась цепь одинаковых событий", а именно оно, одно, продолжалось) периодами еще долгое время (повторюсь, цельное и конкретное событие!). Цель, которую я перед собой ставлю, оказалась и в будущем, и в настоящем, и в прошлом одновременно. Да и вообще, убеждения, эмоции, восприятие людей в этот момент и само событие оказались, по сути, одним и тем же.

Comments

[jdi]

как ты четко сформулировала мое мироощущение на данный момент!
тоже думала об этом, но как-то не объяснила для себя самой мысль логически.

[Yin]

jdi,

как ты четко сформулировала мое мироощущение на данный момент!

Про работу с травмами-то?

[jdi]

Yin, про отказ от самокопания.
в какой-то момент поняла, что не могу больше этим заниматься. нужно идти дальше.
но не думала, что это от нехватки ресурса.

слушай, вопрос. а где можно почитать про типологию Княжны?
давно на нее заглядываюсь, но все никак.

[Сбывшаяся Мечта Королевы]

jdi, да простит меня Инь что влезла =) good-skills.ru/kromeludei.html#orc
Кста, вот я тоже надумала почитать... Эх, чем угодно заниматься готова,только не делом

элементарное пятнадцатиминутное упражнение на поиск ресурса в конце, дало мне в разы больше, чем полуторачасовая драма о детских травмах до этого.

что за упражнение, коли не секрет?

[Yin]

jdi,

но не думала, что это от нехватки ресурса.

Ну, мне кажется, не совсем от нехватки, а скорее от неэффективного распределения.
Если вначале работа с травмами - актуальное вложение ресурсов (когда зудит!.. плохо!.. надо что-то делать!.. помираю!..), то потом образуются более важные дела. Можно, конечно, ресурс найти и на то, и на другое, но зачем? Просто неактуально.

слушай, вопрос. а где можно почитать про типологию Княжны?

good-skills.ru/kromeludei.html
Ее надо как-то... порционно изучать, что ли. Княжна все-таки очень своеобразно пишет. Доны такие Доны)

[Yin]

Отсутствующая структура,

что за упражнение, коли не секрет?

Не секрет, но оно тренером проводится, в одиночку его не сделаешь. Если интересно, приеду домой - найду название и описание.

[Сбывшаяся Мечта Королевы]

Yin, дада! мне интересно! *,...,*

[Сжиженная благодать]

упражнением на поиск ресурса не поделишься?

[Tae Mi]

Yin, тоже присоединяюсь к вопросу про упражнение.
И ещё, что подразумевается под "ресурсом"? Вроде бы интуитивно понятно слово в контексте, но лучше уточню - мало ли

[jdi]

Yin, спасибо!
вот я тоже думаю, что какая-то там замороченная система.

[Yin]

Отсутствующая структура, Сжиженная благодать, Asni, Выложила отдельным постом - много получилось: www.diary.ru/~yin/p175648174.htm

Asni,

что подразумевается под "ресурсом"?

Любые убеждения, навыки, способности, опыт, состояния, эмоции, окружение, предметы - что угодно, в общем - что помогает человеку успешно достигать его целей.

jdi,

вот я тоже думаю, что какая-то там замороченная система.

На любителя, но изюминка в ней есть, этого не отнять. Я не особо люблю такую бессистемность, но вещь богатая пищей для размышления. Меня лично хватило только на то, чтобы прочитать все тексты, отсеять абсолютно неподходящие, изучить оставшиеся подробнее и найти свое.
Если это... прочитаешь все-таки и протипируешься, расскажи, в кого хоть)

[Tae Mi]

Yin, начала, кстати, читать княжну. Начала сразу с драконов. Удивительно увидела в них себя. Но остальное тоже прочту. Интересно же

[jdi]

Yin, самой интересно. думаю, что по такому же принципу себя искать буду.) у меня так все, ох.

[jdi]

Yin, ммм, почитала сказки на ночь)
думаю, либо кто-то из бестий (вот не знаю, кто точно; особенно меня заинтересовали владыки иллюзий, то ли потому что сама такая, то ли потому что вот этот принцип отражения, отзеркаливания сейчас стал каким-то очень заметным в моей жизни), либо василиск.
это если по верхам проскочить, я не углублялась еще.