архивСУМ, Синдром Ускоренного Мышления, встречайте и знакомьтесь.
Перевозбуждённый ум молодых совершенно не отдыхает: мыслительный процесс происходит безостановочно. Возбуждённое мышление поглощает психическую энергию, и каждое утро вы просыпаетесь истощенным физически и морально, невыспавшимся. СУМ вызывает раздражительность, беспокойство, подавленное настроение, неудовлетворенность, низкую умственную концентрацию и забывчмвость. Источник синдрома - избыток информации в современном мире и неспособность восстановить силы во сне. В процессе восстанавливающего, освежающего сна человек не просто спит, а отдыхает, возмещая энергию, потраченную в течение дня. [...] У кого-то недостаточно воли для любых занятий. Такие молодые люди не занимаются спортом, не могут с удовольствием и пользой провести время, потому что у них не было восстанавливающего сна. Они обычно жалуются: "Мне скучно, мне нечем заняться". Приходя на занятия, они задрёмывают и злятся, если кто-то застаёт их в этом состоянии. Их попытки сосредоточиться бесплодны, а когда их призывают к вниманию, они раздражаются. Тот, кто слишком мало спит, страдает от возбуждения и проявляет несдержанность в словах и поступках. Классные аудитории становятся для молодых людей невыносимо скучным местом, настоящей клеткой. [...] Учителя становятся похожи на поваров, которые готовят сытные блюда для людей, лишённых аппетита. Никогда прежде психическое здоровье молодых людей не подвергалось столь сильному неблагоприятному воздействию, как в начале этого тысячелетия. Аугусто Кюри, "Школа жизни", неточная цитата.
Лю-юди, ау! Остановитесь, наконец. Вы каждый день обрушиваете на себя потоки информации, подавляющее большинство которой не перевариваете. Незабвенный Фримен называет это "хавать ржаку", но если б люди только ржаку хавали, это было б полбеды. Новости, интересные факты, бесконечные флешмобы, башорг, фильмы и мультики всех мастей, интересные сайты, аська и контакт, наконец! Многие собирают картинки и музыку, забавные тексты и юмор, читают фанфики, причем копят их в огромных количествах - счет идет на тысячи. И это все только в интернете. Остановитесь хотя бы на чуть-чуть. Многие ли из вас смогут просидеть хотя бы полчаса, не занимаясь ничем? Просто сидя. Подумайте, вернитесь в себя, наконец. Верните душу в свое тело, в свою ту самую пресловутую персональную реальности. Обязательно потом еще расскажу про то, что можно увидеть, если вернуться в себя.
Ну вот не надо на всех экстраполировать, а? И вообще, человеческий мозг создан для восприятия информации, чем больше воспринимаешь - тем больше он развивается. А несобранность всё-таки чаще бывает от банального недосыпа. Вот честно, ни разу не встречала людей, сонных из-за того, что они инфой перегружены.
Фух, мою нервную горячку все-таки обозвали чем-то осмысленным! Пасиб, инфа крайне необходимая! Буду практиковаться) читать дальше*шепотом* а есть рекомендации по отрыванию себя от компьютера??? только чур гуманные Х)
очень интересно и заставляет задуматься но написано как-то даже для бывшего психолога (меня) непонятно потому как невнимательность, недосып, потерю мотивации и тыды - взяли, объединили в кучку и даже красиво назвали) модно так, я бы даже добавила =) может быть. думаю, оно как-то связано с клиповым (или как его там?) мышлением и ещё и с тем, што информация теперь - такой же продукт массового потребления, который постоянно рекламируется по разным каналам восприятия. вроде рекламы по телеку) то бишь теперь Кто-То Ещё пытается навязать нам не только што есть пить надевать покупать. но ещё и што читать, што смотреть, о чём умно думать и как красиво переживать сама жизнь, мысли и чувства становятся брэндом.... звучит страшновато, но факт
(коммент не в тему немного, но чего еще ждать от меня в полвторого ночи)))
Maitre Hibou. Здоровенна i жирна сова, виконує обов'язки агента генерала Власова. Ветеран астрального труда.
Сложно сказать есть ли у меня такой синдром. Я практическине сижу без дела, ибо жизньу меня короткая хочется успеть побольше. Просто меняю деятельность. Работа - спорт - рукоделие-рисование-чтение-дневник - этим я занимаюсь каждый день. Дабы не перегружать свой мозг я четко выделила аспекты к которым я не имею способностей, таланта, и главное ЖЕЛАНИЯ. И вычеркнула их из своей жизни по максимуму. А вот если приходится пихать в мозг много информации, которую он плохо воспринимает, например, точные науки - то у меня проявляются все симптомы, которые ты написала. Весь мир не охватишь, да ине нужно это. Главное правильно расставить приоритеты. Но это все ИМХО, конечно Насчет времени в интенете, я очень избирательна вплане информации, которая стоит моего внимания. Это сохранет голову от перегрева.
Первый рыцарьА ты? Могу, но со скрипом. Еси можна так выразицца, я в процессе борьбы. Постигание дзена путем простого сидения, на самом деле, дает отличные результаты - через эти полчаса запросто можно встать и начать делать то, что хотелось. А к чему ты думаешь я это все пишу? Сама борюсь, и пока борюсь, делюсь с другими, вдруг кто-нибудь тоже задумается.
ФлыфИ вообще, человеческий мозг создан для восприятия информации, чем больше воспринимаешь - тем больше он развивается. Для того, чтобы мозг развивался, информация должна обрабатываться. А большая часть информации мы попросту хаваем, она идет сплошным потоком, без запоминания. Думать надо.
Foolproof*шепотом* а есть рекомендации по отрыванию себя от компьютера??? только чур гуманные Х) Запросто. Капитан Очевидность подсказывает, что чтобы оторвать себя от компьютера, нужно его от себя оторвать. Ограничить время сидения, а совсем в идеале вообще не сидеть за ним, кроме как для дела. Как? Нужно просто четко фильтровать: это нужно, а это нет. Если фильтр не работает и "нужное всё", то можно пойти от противного - что будет, если ты этого не сделаешь, предположить самый худший вариант. Если этот худший вариант никоим образом на тебя не влияет, то дело смело можно записывать в категорию "ненужное" и бросать.
Chockyпотому как невнимательность, недосып, потерю мотивации и тыды - взяли, объединили в кучку и даже красиво назвали) модно так, я бы даже добавила =) Все что угодно можно соединить как угодно. В данном случае критерий причинности: причина в перегрузе информацией и пустом расходе психической энергии. Из этого следуют проблемы со сном, из проблем со сном - раздражительность и рассеянность и так далее.
думаю, оно как-то связано с клиповым (или как его там?) мышлением и ещё и с тем, што информация теперь - такой же продукт массового потребления, который постоянно рекламируется по разным каналам восприятия. вроде рекламы по телеку) Да, несомненно.
Nyctea scandiaca Ну судя по твоим словам, скорее всего у тебя его нет. Тем более - спорт, разные занятия, а главное - как ты говоришь, мощный фильтр всего ненужного.
LoonyУвы, соглашусь со Спящий мыхъ и Флыф . Выглядит неубедительно. Вы странные, как говорит Мыхъ, гайз. Я ж не говорю "мы все заражены, спасайтесь!". Это вещи из разряда "не почувствуешь - не поймешь". Если у вас, гайз, нет ничего похожего, то радуйтесь своему крепкому уму и лечите что-нибудь другое. Или не лечите, это уж как хотите. А Летающий Макаронный Монстр добрый и никого собранности лишать не будет)
«Ну что, Тринадцатый, кого должен любить черт?» - «Меня, тебя... Всех! Хочешь сахару?»
Цукаса По-моему, здесь есть попытка обычную усталость и, возможно, депрессию, назвать новым умным словом. Может быть, это не так, но, повторяю, конкретно в такой форме текст выглядит неубедительно. ИМХО.
Loony выглядит неубедительно для тех, кто не "страдает"? Может симптомы и прочая написаны слабо и кому-то вообще теория покажеться сшитой из разных несовместимых понятий. Но суть то передает точно! Ведь избыток информации - это реальный факт, и не все такие имеют мощный психологический барьер, ведь офисный планктон и серость никто не отменял. И многие а особенно молодые и прогрессивные с трудом дрейфуют в этом потоке информации. Я всеми руками за то что СУМ есть или по крайней мере уже скоро станет явным.
По-моему, здесь есть попытка обычную усталость и, возможно, депрессию, назвать новым умным словом. Не. Я наконец-то скажу что-то умное, да! двину сейчас гипотезу сурьезную. Это ж похоже на банальный информационный стресс! И нарушения сна и депресия, подавленное состояние как последствия стресса. "В настоящее время в зарубежной литературе признается, что информационный стресс связан не с большим количеством информации, а с ее низким качеством, и не столько с качеством информации как ресурса, сколько с качеством ее обработки, с неспособностью переработать этот ресурс в интеллектуальный продукт, а также с недостатком психофизиологических ресурсов и возможностей человека обработать все возрастающие объемы информации." (цэ)
В общем, фильтровать надо, и периодичсеки сбрасывать "пыль с глаз" и "лапшу с ушей".
Спящий мыхъ Чудо ты чудесатое, любитель холиваров, когда ж ты от троллячьих замашек избавишься?) Ну где конфликт твоей теории с моей? Нет конфликта, разница в мелочах, и ладно бы хоть одна существенная. А ты таким тоном пишешь, будто я доказываю, что вероятность пришествия инопланетян изменяется как логарифм в зависимости от количества носимых в день победы георгиевских ленточек.
Цукаса, Ну где конфликт твоей теории с моей? Нет конфликта, разница в мелочах, и ладно бы хоть одна существенная. теория информ. стресса она не моя, хотя я б не отказалсь. вопрос тогда зачем обзывать 20тью терминами одно и тоже? и обзывать это страшным словом "синдром"? О_о А ты таким тоном пишешь, будто я доказываю, что вероятность пришествия инопланетян изменяется как логарифм в зависимости от количества носимых в день победы георгиевских ленточек. это ты меня неправильно интерпретируешь. Мой "тон" письма может означать также "Ах да! До меня же дошло! Так вот ты о чем!". Я с тобой не воюю, у тебя установки на мой счет.
Спящий мыхъвопрос тогда зачем обзывать 20тью терминами одно и тоже? и обзывать это страшным словом "синдром"? О_о Ну я что встретила, то и рассказала. Называть можно что угодно и как угодно, главное, чтоб понятно было. это ты меня неправильно интерпретируешь. Мой "тон" письма может означать также "Ах да! До меня же дошло! Так вот ты о чем!". Неправильная реакция. Надо было сказать "да, я такой!" и гордо заржать) Я с тобой не воюю, у тебя установки на мой счет. И какие же, по твоему мнению, у меня к тебе установки?)
||Rin||А антипод этому синдрому есть? Хрензнает. Может, информационная депривация, но это вообще насильно. Я как-то сомневаюсь, что антипод есть, разве что какое-нибудь психическое расстройство. Человек же склонен заполнять пустоту ненужной информацией, так что не знаю, какой тут может быть антипод.
ЦукасаИ какие же, по твоему мнению, у меня к тебе установки?)
"Чудо ты чудесатое, любитель холиваров, когда ж ты от троллячьих замашек избавишься?)" <-- от такие вот.
Неправильная реакция. Надо было сказать "да, я такой!" и гордо заржать) а как же поспорить?! не, я не всегда такой!
Называть можно что угодно и как угодно, главное, чтоб понятно было. если что угодно называть как угодно, то это ненаучно же! если бесконечно плодить понятия, то произойдет путаница, которая может привести к кризису изучения данной проблемы. до меня это одна преподавательница доносила... лично. спор был по поводу гениальности, помниццо...
Спящий мыхъа как же поспорить?! Точно, черт. Тогда все правильно)
если что угодно называть как угодно, то это ненаучно же! Полагаю, в этом случае я могу сказать про себя "недостаточная информированность") Впрочем, я могу тебя поблагодарить, теперь у меня есть хорошая тема для зачета по общему психологическому практикуму: информационный стресс)
Первый рыцарьЦелых полчаса О_О. Вот видишь, все мы больны. Многие и десяти минут не высидят, потому что подсаживаются на постоянный приток новой информации как на наркотик. А если умеешь сидеть, то это значит, что твой мозг сам в состоянии создавать информацию, а не только пользовать чужую. Вот вам и разница между потребителем и творцом)
ЦукасаВпрочем, я могу тебя поблагодарить, теперь у меня есть хорошая тема для зачета по общему психологическому практикуму: информационный стресс) ммммм... ОПП такое Опп... обращайся. =))
Остановитесь хотя бы на чуть-чуть. Многие ли из вас смогут просидеть хотя бы полчаса, не занимаясь ничем? Просто сидя. А такое идеальное состояние называется медитацией...
Первый рыцарьА какой смысл генерить мысли, которые можно найти в готовом виде. О-о-о, друг мой, а потом кто-то еще что-то катит на общество, которое растит потребителей) Если поговорить с собой, можно много чего интересного услышать)
Цукаса Общество не зависит от наших с тобой ценностей. Если поговорить с собой, можно много чего интересного услышать) И потом получить соответствующий диагноз)) А если прислушаться к внутреннему диалогу, который завязался неосознанно? Это ж такой бред. И можно примеры. кстати?
-
-
13.05.2010 в 23:17С призывом солидарна. Слишком много и быстро, при этом безрезультатно.
-
-
13.05.2010 в 23:19-
-
13.05.2010 в 23:21-
-
13.05.2010 в 23:26А несобранность всё-таки чаще бывает от банального недосыпа. Вот честно, ни разу не встречала людей, сонных из-за того, что они инфой перегружены.
ИМХО - очередная выдуманная болезнь.
-
-
13.05.2010 в 23:31-
-
13.05.2010 в 23:31дада. туда иво, к СДВ.
срсли, гайз. ерунда какая-то, имхо.
-
-
13.05.2010 в 23:36но написано как-то даже для бывшего психолога (меня) непонятно
потому как невнимательность, недосып, потерю мотивации и тыды - взяли, объединили в кучку и даже красиво назвали) модно так, я бы даже добавила =)
может быть.
думаю, оно как-то связано с клиповым (или как его там?) мышлением
и ещё и с тем, што информация теперь - такой же продукт массового потребления, который постоянно рекламируется по разным каналам восприятия. вроде рекламы по телеку)
то бишь теперь Кто-То Ещё пытается навязать нам не только што есть пить надевать покупать. но ещё и што читать, што смотреть, о чём умно думать и как красиво переживать
сама жизнь, мысли и чувства становятся брэндом.... звучит страшновато, но факт
(коммент не в тему немного, но чего еще ждать от меня в полвторого ночи)))
-
-
13.05.2010 в 23:36-
-
13.05.2010 в 23:37Насчет времени в интенете, я очень избирательна вплане информации, которая стоит моего внимания. Это сохранет голову от перегрева.
-
-
13.05.2010 в 23:39Увы, соглашусь со Спящий мыхъ и Флыф . Выглядит неубедительно.
-
-
13.05.2010 в 23:51А к чему ты думаешь я это все пишу? Сама борюсь, и пока борюсь, делюсь с другими, вдруг кто-нибудь тоже задумается.
Флыф И вообще, человеческий мозг создан для восприятия информации, чем больше воспринимаешь - тем больше он развивается. Для того, чтобы мозг развивался, информация должна обрабатываться. А большая часть информации мы попросту хаваем, она идет сплошным потоком, без запоминания. Думать надо.
Foolproof *шепотом* а есть рекомендации по отрыванию себя от компьютера??? только чур гуманные Х) Запросто. Капитан Очевидность подсказывает, что чтобы оторвать себя от компьютера, нужно его от себя оторвать. Ограничить время сидения, а совсем в идеале вообще не сидеть за ним, кроме как для дела.
Как? Нужно просто четко фильтровать: это нужно, а это нет. Если фильтр не работает и "нужное всё", то можно пойти от противного - что будет, если ты этого не сделаешь, предположить самый худший вариант. Если этот худший вариант никоим образом на тебя не влияет, то дело смело можно записывать в категорию "ненужное" и бросать.
Chocky потому как невнимательность, недосып, потерю мотивации и тыды - взяли, объединили в кучку и даже красиво назвали) модно так, я бы даже добавила =) Все что угодно можно соединить как угодно. В данном случае критерий причинности: причина в перегрузе информацией и пустом расходе психической энергии. Из этого следуют проблемы со сном, из проблем со сном - раздражительность и рассеянность и так далее.
думаю, оно как-то связано с клиповым (или как его там?) мышлением
и ещё и с тем, што информация теперь - такой же продукт массового потребления, который постоянно рекламируется по разным каналам восприятия. вроде рекламы по телеку) Да, несомненно.
Nyctea scandiaca Ну судя по твоим словам, скорее всего у тебя его нет. Тем более - спорт, разные занятия, а главное - как ты говоришь, мощный фильтр всего ненужного.
Loony Увы, соглашусь со Спящий мыхъ и Флыф . Выглядит неубедительно. Вы странные, как говорит Мыхъ, гайз. Я ж не говорю "мы все заражены, спасайтесь!". Это вещи из разряда "не почувствуешь - не поймешь". Если у вас, гайз, нет ничего похожего, то радуйтесь своему крепкому уму и лечите что-нибудь другое. Или не лечите, это уж как хотите.
А Летающий Макаронный Монстр добрый и никого собранности лишать не будет)
-
-
13.05.2010 в 23:57По-моему, здесь есть попытка обычную усталость и, возможно, депрессию, назвать новым умным словом.
Может быть, это не так, но, повторяю, конкретно в такой форме текст выглядит неубедительно. ИМХО.
-
-
13.05.2010 в 23:58-
-
14.05.2010 в 00:00Не. Я
наконец-то скажу что-то умное, да!двину сейчас гипотезу сурьезную.Это ж похоже на банальный информационный стресс!
И нарушения сна и депресия, подавленное состояние как последствия стресса.
"В настоящее время в зарубежной литературе признается, что информационный стресс связан не с большим количеством информации, а с ее низким качеством, и не столько с качеством информации как ресурса, сколько с качеством ее обработки, с неспособностью переработать этот ресурс в интеллектуальный продукт, а также с недостатком психофизиологических ресурсов и возможностей человека обработать все возрастающие объемы информации." (цэ)
В общем, фильтровать надо, и периодичсеки сбрасывать "пыль с глаз" и "лапшу с ушей".
-
-
14.05.2010 в 00:01Возможно.
-
-
14.05.2010 в 00:10Ну где конфликт твоей теории с моей? Нет конфликта, разница в мелочах, и ладно бы хоть одна существенная. А ты таким тоном пишешь, будто я доказываю, что вероятность пришествия инопланетян изменяется как логарифм в зависимости от количества носимых в день победы георгиевских ленточек.
-
-
14.05.2010 в 00:28теория информ. стресса она не моя, хотя я б не отказалсь.
вопрос тогда зачем обзывать 20тью терминами одно и тоже? и обзывать это страшным словом "синдром"? О_о
А ты таким тоном пишешь, будто я доказываю, что вероятность пришествия инопланетян изменяется как логарифм в зависимости от количества носимых в день победы георгиевских ленточек.
это ты меня неправильно интерпретируешь. Мой "тон" письма может означать также "Ах да! До меня же дошло! Так вот ты о чем!".
Я с тобой не воюю, у тебя установки на мой счет.
-
-
14.05.2010 в 10:48Собствена, отметила, что меня обошло.
Синдром может периодически возникать во время сессии, например, или когда ты в какой-то Ж.
-
-
14.05.2010 в 12:39это ты меня неправильно интерпретируешь. Мой "тон" письма может означать также "Ах да! До меня же дошло! Так вот ты о чем!". Неправильная реакция. Надо было сказать "да, я такой!" и гордо заржать)
Я с тобой не воюю, у тебя установки на мой счет. И какие же, по твоему мнению, у меня к тебе установки?)
||Rin|| А антипод этому синдрому есть?
Я как-то сомневаюсь, что антипод есть, разве что какое-нибудь психическое расстройство. Человек же склонен заполнять пустоту ненужной информацией, так что не знаю, какой тут может быть антипод.
-
-
14.05.2010 в 14:52"Чудо ты чудесатое, любитель холиваров, когда ж ты от троллячьих замашек избавишься?)" <-- от такие вот.
Неправильная реакция. Надо было сказать "да, я такой!" и гордо заржать)
а как же поспорить?!не, я невсегдатакой!Называть можно что угодно и как угодно, главное, чтоб понятно было.
если что угодно называть как угодно, то это ненаучно же! если бесконечно плодить понятия, то произойдет путаница, которая может привести к кризису изучения данной проблемы. до меня это одна преподавательница доносила... лично. спор был по поводу гениальности, помниццо...
-
-
16.05.2010 в 18:28Целых полчаса О_О.
-
-
16.05.2010 в 20:11если что угодно называть как угодно, то это ненаучно же! Полагаю, в этом случае я могу сказать про себя "недостаточная информированность")
Впрочем, я могу тебя поблагодарить, теперь у меня есть хорошая тема для зачета по общему психологическому практикуму: информационный стресс)
Первый рыцарь Целых полчаса О_О. Вот видишь,
все мы больны. Многие и десяти минут не высидят, потому что подсаживаются на постоянный приток новой информации как на наркотик. А если умеешь сидеть, то это значит, что твой мозг сам в состоянии создавать информацию, а не только пользовать чужую. Вот вам и разница между потребителем и творцом)-
-
16.05.2010 в 20:16ммммм... ОПП такое Опп...обращайся. =))-
-
16.05.2010 в 21:06А такое идеальное состояние называется медитацией...
-
-
17.05.2010 в 10:34А какой смысл генерить мысли, которые можно найти в готовом виде. Ну и преобразовать затем соответственно
-
-
17.05.2010 в 11:36Если поговорить с собой, можно много чего интересного услышать)
-
-
17.05.2010 в 18:07Если поговорить с собой, можно много чего интересного услышать)
И потом получить соответствующий диагноз))
А если прислушаться к внутреннему диалогу, который завязался неосознанно? Это ж такой бред.
И можно примеры. кстати?
-
-
21.05.2010 в 23:37Согласен.
Кстати автор красивая аватарка!
-
-
21.05.2010 в 23:43Да и вообще практика буддизма.
В очередной раз убеждаюсь, что при составлении правил Будда очень хорошо понимал природу ума, что к чему приведет в конечном итоге.