архивПридумала новый способ борьбы с плохими привычками. Сегодня - с "перманентными перекусами просто так". Ну, знаете, когда сидишь там, смотришь что-нибудь или книгу читаешь, и чего-то вкусненького хочется. Вроде найдешь чего-нибудь, пожуешь, но как-то еще не "вкусненько". И кушаешь, кушаешь, кушаешь, и все никак не наедаешься, пока живот лопаться не начнет.
У меня это именно привычка - рука тянется к лакомствам на автомате, без вмешательства сознания.
Решением стали бутылочки. Налила туда воду и поставила рядом с монитором. Ну и тянутся лапки прямо к этим бутылочкам с кипяченой водой.
Вот так уже четвертый час сижу, как младенец с соской. В общей сложности выпила больше двух литров. Водичка полезная, от водички даже худеют!.. А пузо превратилось в бурдюк с водой, уже никакие сладости и не влезают.