4. Выбери себе зависимость!

[Yin]

И перед, собственно, постом о любовной зависимости - небольшая ремарка.

А именно - как выходит так, что кто-то столовничает каждый день в Макдональдсе, а кто-то упарывается упражнениями и веганством? Кто-то курит, а кто-то читает проповеди о вреде курения? Как вообще люди выбирают, от чего они зависят? (бессознательно выбирают, конечно)

Ответ - утята.

и при чем здесь миленькие желтенькие создания?

Ибо главная причина выбора зависимости - это эффект утенка. Помните "предзависимое состояние"? Неопределенная тревожность, в которой человек хватается за все подряд, лишь бы эту тревожность сбросить.
Это адовое и трешевое состояние, когда "ну господи, ну хоть что-нибудь, мне так плохо!!!11". И первое, что хоть как-то будет похоже на маму-утку облегчать тревогу, с чуть менее, чем стопроцентной вероятностью станет зависимостью.

От чего зависеть - это вопрос, на самом деле, третий. Ибо не имеет никакого значения, от чего зависеть, пока эффект снятия тревоги работает.

Но, таки наш объект должен быть похож на маму-утку работать. Как угадать, что сработает? Если вы еще не зависимы, тогда мы идем к вам вот вам инструкция, как найти себе зависимость.

Первое - культурный контекст. Обратите внимание на то, что в вашем окружении принято делать.
Алкоголики вырастают в среде, где пьянки-гулянки сакрализируются ("ну как не выпить с друзьями!"). Курить чаще всего начинают в компаниях. Гендерные стереотипы туда же - для женщины более "прилична" любовная зависимость, для мужчины - работоголизм.

Второе - личные особенности. Где и как вам удобнее упарываться?
К примеру, онлайн-зависимость подойдет тем, у кого проблемы с межличностным общением. И волкам, и зайцам - с одной стороны, общение есть, так что не так одиноко, а с другой - интернет-общение дистантно, в нем нет пугающей интимности и уязвимости, как в личном.
Вегетарианцами удобно становиться тем, у кого есть оральная травма (некогда объяснять, читайте Фрейда!). Мастурбация прекрасно помогает сбросить сексуальное напряжение без всех этих акробатических этюдов с ухаживанием и отношениями.

Третье - слушайте Условия. Порой Условия всемилостиво позволяют некую зависимость. Обычно это либо существо - возлюбленный/ая или дети, либо баловство в виде работы, самосовершенствования, домашних дел.
Смысл Жизни Женщины - В Семье И Детях.
Не Зарабатываешь Много Денег - Ты Неудачник.
Если Ты Не Развиваешься, То Деградируешь.
Диеты Нужно Соблюдать Постоянно.
Спортом Нужно Заниматься Каждый День.
Иногда Условия реализуются очень причудливо. Например, в таком интересном феномене, как гейм-задротство. Получить все ачивки, набить левел, прокачать навыки. Узнать все секреты игр, выиграть чемпионат... обманем Контролирующего Родителя, который требует достижений! Достигать в реальном мире слишком сложно, там все слишком запутано, а пути достижения вершин слишком неочевидны. Игры предельно упрощают задачу достигаторства.

Ну четвертое - мы все больны. Не забывайте - у вас уже, скорее всего, есть какая-нибудь неочевидная, но эффективная зависимость.
То есть если вы пьете каждый день бутылку водки, то как-нибудь можно догадаться, что таки зависимость. И слово-то вообще такое существует - алкоголизм.
Ну а если вы любите поскандалить и повыяснять отношения? Почитать или поучаствовать в холиварах? А мастурбацией занимаются 97% мужчин и 87% женщин (и это не считая мнения, что ей занимаются вообще все 100% населения)? И раз уж мы заговорили про сексуальность, вспомним секс, которым занимаются "для снятия напряжения" и порно. И пикап, кстати. Работоголизм и домохозяйство - это тоже не всегда очевидно, что уже лет пять как зависимость, а не "я стараюсь ради семьи". Ну а как насчет духовных практики для побега от реальности? Или - страшно перечесть! - творчество, которое тоже очень даже зависимость, что бы там не говорили про его "исцеляющий эффект".
Человеческий разум утенка невероятно изобретелен в деле обретения душевного покоя в зависимостях. И не зная всего этого подводного айсберга с хорошестью, Условиями и прочим, даже и не поймешь, что ты вообще-то давным-давно зависимая личность.



И вот интересный вопрос на затравку! Меня тут спросили: как во всю эту схему с Условиями и хорошестью вписывается существо? Ведь зависимость привлекательна своим постоянством. А люди очень непостоянные. Уж тем более те, кто "соглашается" быть объектом обожания для любовного аддикта. Там хрен допросишься любви и ласки. И смски любовнице прячет. И приходит в 12 ночи. И вообще.

Вот в следующий раз и нырнем с головой в любовную зависимость. Как двусмысленно :3

@темы: Старый Сказ

Comments

[Долгопят-оборотень]

Вегетарианцами удобно становиться тем, у кого есть оральная травма (некогда объяснять, читайте Фрейда!).
при чем тут зависимость?

[Yin]

Долгопят, Вегетарианство, как и любое другое занятие, может быть зависимым поведением, а может нет. Аддиктивным оно может стать таки благодаря оральной травме.

[Долгопят-оборотень]

Yin, что в данном случае значит "аддиктивным"? это ведь не занятие, это по сути диета - ешь это, не ешь вот этого, все.

[Алан и король.]

если даже творчество и практики - зависимость, то... а что тогда вообще можно делать, чтобы зависимым не быть? Оо как бы, хорошие же вещи.

[Yin]

Долгопят,

это ведь не занятие, это по сути диета - ешь это, не ешь вот этого, все.

Грубо говоря, одним и тем же топором можно убивать людей, а можно колоть дрова.
Можно просто не есть, а можно именно аддиктивно упарываться по здоровому питанию. Разница только в том, реализуется ли схема Условия -> тревога -> зависимость.
В качестве примера - не есть мяса, потому что это убийство животных. А также активно участвовать в активистских группах, постить в дневнике фотографии расчлененных животных и громко и активно осуждать мясоедов.
Эффективность действий? Нулевая. Работает как сброс тревоги? Прекрасно. Организует "игровой коридор"? Да, прекрасно организует.

Yukino Shirabuki,

если даже творчество и практики - зависимость, то... а что тогда вообще можно делать, чтобы зависимым не быть? Оо как бы, хорошие же вещи.

Уже отвечала на этот вопрос, буквально в ближайшее время перепощу свой комментарий как отдельный пост.

[Долгопят-оборотень]

В качестве примера - не есть мяса, потому что это убийство животных.

ужас, я зависимая. но я вообще не люблю, когда кого-то убивают, это да.

[Алан и король.]

Yin, спасибо)

[Симорошка]

Насколько я понимаю, любая перечисленная деятельность может быть зависимостью, а может быть просто занятием и образом жизни. Вся разница только в подноготной, в наличии или отсутствии тревоги, которая снимается таким опосредованным образом (вместо того, чтобы с ней и ее причинами разобраться). Так?

[Yin]

Симорошка, Да, именно так.

[stay glitchy, hazy-kun]

то есть получается, от части зависимостей избавляться не нужно? ну т.е. зависим человек там от правильного питания или чтения, ему норм, окружающим не опасен... или это всё равно плохо с какой-то стороны?
и как тогда выглядит человек без зависимостей вообще? или он не существует?

[Yin]

deadwave~radio,

или это всё равно плохо с какой-то стороны?

Рано или поздно любая зависимость начинает деградировать - здоровое питание превращается в анорексию, онлайн-игры мешают работе, интернет-общение заменяет личную жизнь. И вот тогда вот в это "ему норм, окружающим не опасен" поверить уже очень трудно.
Но самое главное - то, что зависимость всего лишь следствие большого внутреннего разлада и дисгармонии. Зависимость - это подпорка, которая придерживает разваливающуюся конструкцию. Разобраться с этим разладом - зависмость просто исчезнет. При этом человек может продолжать играть в онлайн-игры или не есть мясо, но это уже не идет ему в ущерб.

и как тогда выглядит человек без зависимостей вообще? или он не существует?

Потом я про это буду писать - не про человека, а про "жизнь без зависимостей" вообще.

[stay glitchy, hazy-kun]

Yin, ага, вот оно как. спасибо, буду ждать продолжения.

[Limura]

у меня тут была одна теория, но пока она не подтвердилась на практике. и я хочу спросить твоего мнения на счет вот чего: мне казалось что если задать себе вопрос "а что бы могло заменить мне *подставить предполагаемую зависимость*?" если ответ рождается мгновенно - то значит зависимость есть, а если ответа нет - то вроде как и зависимости нет, но я не знаю)
на счет себя - ответ на вопрос что бы могло мне заметить то-то появляется сразу, из чего я вижу, что мне того-то не хватает и этого я пытаюсь добыть в самых разных, порой неподходящих местах. например если мне очень хочется найти друзей, я упорото отношусь к каждому встречному изначально как к будущему другу и расстраиваюсь, когда понимаю, что интересую этих людей только как набор функций и не более. но когда я попробовала спросить окружающих, могут ли они назвать что-то, что могло бы заменить им, например, сериалы которые они смотрят ежедневно, они ничего не придумали.
так вот, верна ли мысль что зависимость всегда служит достижению какой-то истинной цели, которая всё равно не достигается через эту зависимость и, соответственно, всегда можно назвать что-то, что важнее даже сильной привычки? и вообще показатель ли это?

[Yin]

Limura,

мне казалось что если задать себе вопрос "а что бы могло заменить мне *подставить предполагаемую зависимость*?" если ответ рождается мгновенно - то значит зависимость есть, а если ответа нет - то вроде как и зависимости нет, но я не знаю)

Не уверена, что правильно поняла тебя, но я бы сказала, что дело ровно наоборот.
Это зависимость ничем нельзя заменить. Например, одна моя знакомая пожаловалась мне, что она не может заснуть и думает только о работе. Я спросила ее: "А о чем ты можешь думать перед сном, кроме работы?". И она подумала и ответила - да не о чем больше думать.
Чем меньше способов "легально" сбрасывать напряжение - отказываться от нелюбимой работы, слова "надо" и просьб родственников, чем меньше способов снять стресс - тем сильнее человек "привязывается" к конкретной зависимости.

Например, с твоих же слов -

когда я попробовала спросить окружающих, могут ли они назвать что-то, что могло бы заменить им, например, сериалы которые они смотрят ежедневно, они ничего не придумали

. Если ничего не может заменить сериалы, вот и готовая зависимость.

верна ли мысль что зависимость всегда служит достижению какой-то истинной цели, которая всё равно не достигается через эту зависимость

Цель у зависимости одна - сбросить напряжение и тревогу. Другой вопрос, что само по себе наличие тревоги - неестественное состояние.
Ну и, конечно, бывает так, что зависимость еще параллельно помогает удовлетворять какие-то смежные потребности, вроде получения денег на работе, но все равно, главная цель - избавиться от тревоги.

[wau_wau]

Смысл Жизни Женщины - В Семье И Детях.Не Зарабатываешь Много Денег - Ты Неудачник.Если Ты Не Развиваешься, То Деградируешь.Диеты Нужно Соблюдать Постоянно.Спортом Нужно Заниматься Каждый День.

мне кажется, или общество сейчас навязывает женщине одновременно все эти условия? так и чокнуться можно)

Например, в таком интересном феномене, как гейм-задротство. Получить все ачивки, набить левел, прокачать навыки. Узнать все секреты игр, выиграть чемпионат... обманем Контролирующего Родителя, который требует достижений!

а ведь точно)

Правильно ли я понимаю, что плоха не сама зависимость (алкоголизм), а зависимое поведение в целом? И если бороться именно с зависимостью, например, с алкоголизмом, то можно стать зависимым, например, от здорового образа жизни?

А еще. Что такое игровой коридор?

[Yin]

Kelibry,

мне кажется, или общество сейчас навязывает женщине одновременно все эти условия?

В "обществе" что только не навязывают. Так что это вопрос только прочных личностных границ (чтобы таки не навязали), и комфортной среды, которая не будет навязывать активно.

Правильно ли я понимаю, что плоха не сама зависимость (алкоголизм), а зависимое поведение в целом? И если бороться именно с зависимостью, например, с алкоголизмом, то можно стать зависимым, например, от здорового образа жизни?

Да, обычно так и происходит, я об этом напишу чуть позже.

[Limura]

Yin, понятно. можно сравнить зависимость с обезболивающим, без которого человеку плохо, но которое ничерта не лечит, а сама "болячка" не проходит(

[Yin]

Kelibry,

А еще. Что такое игровой коридор?

Не заметила сразу вопрос.
Игровой коридор... проще показать, чем объяснить: скажем, на примере Subway Surfers.
Ты видишь монетки и знаешь, куда бежать - вперед, за монетками. Игра устроена так, что ты бежишь вперед и все. В игре не предусмотрено, чтобы твой персонаж внезапно решил отойти в кустики по малой нужде. Ты бежишь вперед, и мир игры ограничен стенами и некоторыми легко преодолимыми препятствиями.
Проще говоря, коридор - это некое суженное пространство, ограничение.

Limura, Обезболивающее, именно так.