Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Интуитивное исследование (список заголовков)
15:06 

14 правил жизни от Нарциссической Мамочки.

Нарциссическая Мамочка советует выполнять эти правила ежедневно, чтобы заработать себе полноценное нарциссическое расстройство. Если расстройства еще нет - плохо стараетесь! Идите и работайте, вместо того, чтобы штаны в интернете просиживать!






1) Ты ничтожество и не имеешь права жить.

2) Что значит почему? Не спорь с матерью!!!

3) Ты ничего не понимаешь в жизни. Так что слушай других, может что дельное скажут.

4) И если тебе сказали, что ты ничтожество - значит, ты ничтожество. Другим виднее.

5) Ты заслужил все, что тебе говорят. Такое ничтожество, как ты, достойно только ненависти и презрения.

6) Чтобы не чмырили, хорошенько постарайся, чтобы стать нормальным человеком.

7) "Хорошенько постарайся" - это в миллионы раз больше, чем стараешься ты, убожество!

8) Ха-ха, ты надеешься заткнуть меня? Нет, я здесь, чтобы постоянно напоминать тебе, какое ты ничтожество.

9) Нет, даже не надейся меня заглушить мой голос интернетом, играми, сериалами, едой, отношениями или алкоголем. Ведь ты помнишь, что ты все равно ничтожество?

10) Купил машину? Ничтожество с машиной. Повысили? Ничтожество на высокой должности. Любящий партнер? Он(а) тебя скоро бросит, как только поймет, какой ты на самом деле.

11) Хотя он(а) тоже ничтожество. Зубы желтые, ноги кривые. И еще постоянно что-то требует. Еще и заботиться о нем(ней) надо, что ли? Пусть скажет спасибо, что на него(неё) хоть кто-то позарился.

12) (но в том, что ты ничтожество, он(а) прав(а))

13) Ты что, все еще надеешься меня заткнуть? Не спорь с матерью, я сказала! Вот когда станешь нормальным человеком, тогда и отстану.

14) Но ты не станешь нормальным человеком. Никогда.

@темы: Интуитивное исследование

22:23 

Как поменять смазку в машине любви

Охваченный эмоциями, человек превращается в "чувствующую машину" - его психика полностью отдается переживанию эмоций как таковому.
Он переполнен эмоциями и на чувственном, и на телесном уровне. В таком состоянии он подобен человеку, несущему наполненный до краев стакан - полная концентрация. Он сосредоточен на эмоции, он переживает ее, смакует ее малейшие детали и подробности. Такое переживание может быть очень болезненным, и чем дольше переживание затягивается, тем больше оно напоминает расчесывание раны, иной раз - до крови.

Такое состояние является лишь промежуточным этапом в психической цепочке. Вторым, точнее.

Первый этап - это осознание факта. "Сознающая машина". Нечто происходит. Нечто происходит, и это имеет какое-то ко мне отношение.

Второй - это переживание эмоций. Эмоции позволяют "встроиться" в ситуацию, обрисовать ее картину и место человека в этой картине. "Чувствующая машина".

Но для некоторых людей очень сложно перейти от эмоции к действиям, а именно действия являются третьим этапом цепочки. "Делающая машина".

Существует очень много причин, по которым переход от переживания к действиям может быть сложен.
Выученная беспомощность, например, когда на чувственном уровне блокируется сама возможность действовать.
Или он, подражая значимым фигурам, просто "не знает" следующего действия: он наблюдал отсутствие действия у других людей и повторяет за ними.

Но очень важно, чтобы нейронная цепь перешла от задачи "чувствовать" к задаче "действовать".

Превратиться из "чувствующей машины" - психики, которая все напряжение вкладывает в переживание, - в "делающую машину" - психику, которая сосредоточена на совершении физических действий.

Потому что только закончив цепочку действием, можно выбросить напряжение из психики.
Психика, будучи "сознающей машиной", возбуждена. Она в состоянии боевой готовности.
"Чувствующая машина" позволяет сконцентрировать возбуждение, направить энергию в точно необходимое для разрешения проблемы движение.
"Делающая машина" совершает изменения, и таким образом избавляется от напряжения.

Не будучи "выпущенным" через действие, возбуждение застревает и становится навязчивым, ранящим, давящим. Это то, что назвают "мысленной жвачкой" - проблема в "чувствующей машине" перегоняется по сотому раз по одному и тому же протоптанному кругу, не находя разрядки. Не нашедшее разрядки возбуждение может либо уйти в бессознательное и стать "демоном", либо застрять в теле как мышечный зажим.

@темы: Интуитивное исследование

19:34 

О терапии травм

Терапия травм - это такое особое направление психологии, которое акцентируется на исцелении, собственно, травм.
Надо сказать, направление весьма симпатичное мне. Простая и довольно изящная теория, аккуратная методика работы, и очень наглядные и очевидно хорошие результаты.

Что такое травма? читать дальше

@темы: Интуитивное исследование, Практика терапевта

13:05 

Мой ассистент Сатана

Уже довольно давно я придежриваюсь этики интеграции.
Это значит - нет плохого, есть неинтегрированное.

Это относится и к частям личности, и к желаниям, и к поступкам, и к отдельным людям, и к обществам, и к моральным правилам всяким.
Все имеет право на жизнь - но оно должно быть адаптировано под то, что его окружает.

Агрессия? Прекрасно. Ни в коем случае не плохо. Но - научись ее использовать так, чтобы не ранить ни себя, ни окружение.
Фобии? Отлично! Учимся слушать свои страхи и жить с ними.
Ксенофобия? Пожалуйста, ненавидь отличающихся сколько душе угодно. Но сотрудничай с ними.

Или взять мифические образы, скажем.
Вот, к примеру, Сатана. В традиционной религии - зло, которое нужно в себе искоренять.
Но что если и его образ можно интегрировать?
И между тем, это давно уже сделано: я знаю весьма комфортный нарратив этого архетипа, который существует и интегрирован в жизненные реалии.

Вспомните: Сатана ведь подчиняется Богу, и Бог его создал. И он использует Сатану для того, чтобы испытать их убеждения на веру.
Сатана проверяет границы - где наши убеждения работают, а где - нет.

Или, если взять историю из жизни - вот, пожалуйста, как выглядит такой "демонический союзник" в жизни.



Врач, который помогает исследованиям коллеги, пытаясь опровергунть их. Который проверяет ее убеждения на прочность, выискивая малейшие ошибки. Потому что если ошибок нет - она права.


Мне нравится такой подход в решении проблем. Он может быть очень болезненным, но если преодолеть порог интуитивного чувства опасности от демонического союзника, то можно отыскать удивительные и изящные решения проблем.
Конечно, все дело в том, что как правило, так ведут себя совсем не союзники, а очень даже противники, которые хотят нас потопить. Это довольно тяжело - прожить присутствие врага рядом, человека, который сознательно и всеми силами пытается уничтожить и растоптать вашу личность.

Я не призываю применять к враждебным людям подобный подход. Да, возможно, это было бы полезно - использовать их как союзников, даже если они хотят вашего позора, но в первую очередь речь идет о собственной способности человека стать Сатаной самому себе.

@темы: TED talks, Интуитивное исследование

12:47 

Я никогда особо не размышляла о морали.
Мораль и этические проблемы всегда лежали вне моей сферы интересов - а тут вдруг так получилось, что эта проблема начала звучать буквально отовсюду.

Началось все с Лэнди Бэнкрофта, конечно. В его "Мужьях-тиранах" он очень активно педалирует одну-единственную мысль - проблема абьюзеров не в трудном детстве, не в травмах, не в неумении себя контролировать, а именно в их морали - в их твердой убержденности в том, что они имеют право делать то, что делают.
Но почему они чувствуют это право?

@темы: Интуитивное исследование

18:37 

Всем чудесного дня!

Я окончательно соскучилась по дайри. Вновь пришла потребность писать и разговаривать, а аск ее все-таки не удовлетворяет.


Ничего за этот молчаливый год кардинально не изменилось.
Я по-прежнему консультирую (и вау, теперь у меня есть лист ожидания, а не просто "я сейчас не беру клиентов").
Все циклы, которые я хотела написать и которые обещала, пишутся. Мне хотелось триумфально вернуться со всеми написанными текстами, но предполагаю, что мотивации на это без ведения самого дневника не особенно хватает. Так что лучше побольше общаться, тогда и мотивация появится.


Кстати о побольше общаться. Вот видео, благодаря которому мне как раз и захотелось вернуться.



Помимо того, что оно просто интересное, познавательное и крайне точно описывающее механизм аддикции (даже, помнится, мы в институте эту теорию проходили, чего-то там про нарушение субъектных отношений, только ее рассказывали так скучно, что никто на нее внимания не обратил), оно открывает много вопросов для размышления.

Например, мне интересно: почему именно человеческие отношения так важны? Дело ли тут только в каком-то особо сильном удовольствии, которое доставляет нам связь с другими людьми? И если да, то в чем природа этого удовольствия?

А может быть, дело не в удовольствии, а, наоборот, в неудовольствии? Сами по себе отношения не являются самоценностью, социальная жизнь слишком естественна для людей - но вдруг именно разрыв отношений настолько болезненный, что заставляет искать утешение в аддикциях? Тогда в чем особая природа этого разрыва?

А может связь здесь вовсе не прямая? Не отсутствие теплых отношений заставляет искать утешение в аддикциях, а и одиночество, и аддикции - следствия какой-то иной, более глубокой проблемы? И что это может быть за общая проблема?


Зависимости меня всегда интересовали. Их механизм так сложен и многоаспектен, что, пожалуй, вопросы, подобные вышенаписанным, можно задавать себе бесконечно и каждый раз все равно узнавать что-то новое.

@темы: Интуитивное исследование

Гранатовый сад

главная